首页 > 血液病分类 > 缺铁性贫血 主编: 暨南大学附属第一医院 陈盛亭主任医师 广州医学院附属第一医院 彭玉娜主任医师

怎样通过饮食缓解缺铁性贫血的症状

2014-04-02 16:26:12 点击数:0
核心提示: 缺铁性贫血患者多见于婴幼儿和育龄期妇女,有恢摄人不足、铁吸收障碍、慢性失血等病史;有贫血的共同表现和组织缺铁的特殊表现;血象呈现典型的小细胞低色素性贫血;有体内铁缺乏的客观指标(血清铁降低、血清铁蛋白降低、骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失、铁粒幼细胞减少等)。

 缺铁性贫血患者多见于婴幼儿和育龄期妇女,有恢摄人不足、铁吸收障碍、慢性失血等病史;有贫血的共同表现和组织缺铁的特殊表现;血象呈现典型的小细胞低色素性贫血;有体内铁缺乏的客观指标(血清铁降低、血清铁蛋白降低、骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失、铁粒幼细胞减少等)。3DX双友医疗网

一、缺铁性贫血的症状3DX双友医疗网

缺铁性贫血是由于“机体缺铁”导致的,缺铁性贫血的症状可分缺铁和贫血两种。3DX双友医疗网

1、缺铁原发病的症状3DX双友医疗网

铁是人体不可或缺的微量元素,缺铁会引起多种缺铁原发病。妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛/大便性状改变、肿瘤性疾病的消瘦、血管内溶血的血红蛋白尿等都属于缺铁原发病的症状。3DX双友医疗网

2、组织缺铁的症状3DX双友医疗网

机体缺铁精神和行为都会出现异常。如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖;体力、耐力下降;易感染;儿童生长发育迟缓、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难;毛发干枯、脱落;皮肤干燥、皱缩;指(趾)甲缺乏光泽、脆薄易裂,重者指(趾)甲变平,甚至凹下呈勺状(反甲)。3DX双友医疗网

3、贫血的症状3DX双友医疗网

微量元素“铁”具有造血功能,机体缺铁可导致贫血,缺铁性贫血的症状表现为:乏力、易倦、头晕、头痛、眼花耳鸣心悸气短、纳差、脸色苍白等。出现以上症状的女性朋友(尤其是孕妇)和青少年,应及时的去医院接受检查,避免缺铁性贫血危害身体健康。3DX双友医疗网

缺铁性贫血除征程使用药物治疗之外,还应该积极调整缺铁性病人的饮食情况,通过饮食控制缺铁性贫血病人贫血的相关症状:3DX双友医疗网

(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。3DX双友医疗网

(2)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。3DX双友医疗网

(3)适量碳水化合物,每日400克左右。3DX双友医疗网

(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。3DX双友医疗网

(5)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。3DX双友医疗网

(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。3DX双友医疗网

温馨提示:缺铁性贫血及饮食治疗就为大家详细的介绍到这里,希望能够对您产生相应的帮助。3DX双友医疗网

标签: 通过饮食治疗缺铁性贫血,缺铁性贫血通过饮食治疗
(责任编辑:张浩)
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